5 Tips Sehat Menurut Pandangan Islam

Dalam Islam, anjuran membaca sangat jelas dengan adanya sebuah ayat yang berbunyi iqro yang berarti “baca”. Dengan membaca, manusia akan terus bertambah pengetahuannya sehingga mampu meningkatkan kualitas diri. Lalu, bagaimana pendangan sehat dalam agama Islam? berikut ini telah dirangkum beberapa tips kesehatan menurut ajaran Islam yang mungkin bisa sangat bermanfaat untuk anda. 

Untuk mengetahui apa saja hal terkait kesehatan, maka anda tentu perlu meng-updatepengetahuan? salah satu cara efektif dalam memperbaharuinya adalah dengan banyak membaca. Seiring perkembangan zaman, ilmu pengetahuan juga turut berkembang dan semakin maju sehingga banyak ilmu baru yang bermunculan, untuk dapat mengetahui informasi kesehatan terbaru, anda bisa membaca sejumlah artikel kesehatan yang ada. Membaca tidak hanya dapat menambah wawasan tetapi dalam pandangan Islam, membaca dapat menambah pahala terutama jika membaca sesuatu yang dapat mendatangkan kebaikan.

10 Tips Hidup Sehat yang Sangat Ampuh

Kesepuluh Tips Hidup Sehat itu antara lain :

Tips yang pertama adalah untuk menghirup udara yang segar dan bersih. Sesekali, pergilah ke pedesaan untuk menyegarkan pikiran dan pernapasan Anda.

Tips yang kedua untuk selalu hidup sehat adalah dengan memperhatikan konsumsi air putih. Pada umumnya, orang akan mengkonsumsi 8 hingga 10 gelas air putih perharinya. Dengan memperhatikan asupan air mineral tersebut, Anda akan mampu untuk membuat tubuh selalu tetap fit dan juga terhindar dari racun serta zat-zat tak menyehatkan lainnya.

Tips hidup sehat dan bahagia yang ketiga adalah untuk memperhatikan sarapan sehat Anda. Jangan pernah lewatkan apa itu yang dinamakan sarapan karena amat penting untuk Anda. Jenis sarapan yang terbaik adalah yang mengandung protein. Anda akan juga terbebas dari masalah obesitas tentunya karena memperhatikan kualitas metabolisme tubuh dengan sarapan. Jangan pernah lewatkan apa itu yang dinamakan sarapan.

Selain itu, tips yang keempat adalah dengan memilih makanan yang seimbang dan bergizi. Yang paling penting sebenarnya adalah serat atau fiber. Fungsinya adalah untuk membantu kualitas pencernaan Anda untuk lebih baik. Namun selain serat, asupan protein, karbohidrat, lemak, dan nutrisi lain juga harus diperhatikan. Yang terpenting adalah aspek keseimbangan nutrisi.

Mengucapkan Rasa Syukur Membuatmu Bahagia

Kapan terakhir kali kamu berdoa dan mengucapkan rasa syukur atas semua yang kamu miliki? Mungkin bukan hanya kamu saja, ada banyak sekali orang yang bahkan lupa akan hal ini, sebab hidup kita seringkali begitu sibuk dan mengabaikan banyak hal di dalam diri kita sendiri.

Sebagian besar orang akan selalu melihat kehidupan orang lain begitu mudah, begitu menyenangkan, begitu simpel, atau bahkan begitu beruntung. Bukan hanya orang lain saja yang kadang terlihat seperti itu, namun teman atau bahkan saudara kamu sendiripun juga bisa terlihat selalu “lebih sesuatu” daripada diri kamu sendiri.

Bahagia Itu Sederhana

Setiap orang punya standar kebahagiaan masing-masing. Mungkin hari ini yang membuatnya bahagia adalah ketika bisa menyelesaikan tugas lebih cepat dari biasanya. Namun di kesempatan lain, kebahagian bisa diperoleh saat mendapatkan tantangan baru yang menjanjikan prestasi lebih baik.

Filosofi Air

1. Mengajarkan kerendahan hati, selalu mengalir ke tempat yang lebih rendah.
   
2. Mengajarkan kebaikan, air berguna bagi kehidupan semua makhluk

TIPS BERPACARAN YANG SEHAT

Pacaran adalah hal sudah tidak lazim lagi bagi kaum remaja saat ini khususnya, karena bagi mereka pacaran itu adalah hal yang sangat gaul dan kekinian, sehingga anggapan mereka kalau tidak pacaran itu bukan anak gaul. Tetapi tidak semua remaja beranggapan seperti itu. Sementara, arti dari "pacaran" itu adalah dua insan manusia yang berbeda jenis kelamin yang saling jatuh cinta satu sama lainnya dan memiliki hubungan khusus.

Dalam hal berpacaran ada yang sehat dan ada juga yang tidak sehatnya, tetapi banyak dari remaja zaman sekarang cenderung berpacaran yang tidak sehat, seperti melupakan kewajibannya belajar dan mengutamakan pacarnya, melupakan masa depan yang harus diraihnya, dan yang lebih parahnya memberikan "kehormatan"nya untuk pacarnya yang belum tentu akan menikahkan dia. Mungkin berikut ini akan dijelaskan beberapa Tips Berpacaran yang Sehat supaya diri kita lebih terjaga dan terus bisa menggapai masa depan kita.

1. Dengan CINTA bukan NAFSU
Betapa indahnya jika pacaran dilandasi dengan rasa saling cinta satu sama lainnya, dan betapa buruknya jika pacaran dilandasi dengan rasa nafsu belaka. Pacaran dengan nafsu hanya berlaku sementara, karena nafsu manusia itu tidak akan pernah puas jika terus dituruti. Tetapi jika pacaran dengan cinta maka akan terus terjalin selamanya, karena cinta itu akan menumbuhkan rasa sayang, peduli, dan perhatian.

MENDING JOMBLO DARIPADA MAKSIAT

Sobat muda muslim, kian hari opini media yang memojokkan para jomblo kian tak terkendali. Remaja makin diarahkan untuk berani mengekspresikan rasa suka kepada lawan jenis dengan berpacaran. Tayangan-tayangan ghibahtaintment yang berseliweran tiap hari di layar kaca, bikin permasalahan cinta menjadi masalah utama dalam hidup manusia. Kedekatan seorang selebritis dengan lawan jenis dikupas habis dengan bumbu sana-sini biar layak jual.

Maaf, bukannya kita mau melestarikan status jomblo. Bukannya mau ngelarang temen-temen jomblo untuk nyari pasangan. Bukan juga mengajak para jomblo untuk tabbatul (membujang). Tapi kalo upaya pelepasan predikat jomblo selalu berujung pada aktivitas pacaran, mendingan tetep istiqomah menyandang status jomblo. Seperti pepatah bilang, biar jomblo asal selamat dari aktivitas maksiat. Setuju?

LAWAN KEGAGALAN DENGAN CARA INI. SUKSES PASTI DICAPAI

Tidak selamanya yang kita rencanakan terealisasi dengan baik, terkadang ada hal-hal mendasar yang tidak bisa terelakan ketika rancangan tersebut kemudian gagal dan tidak bisa terealisasi dengan baik. Berikut ini ada beberapa hal yang mungkin membuat rancangan kita tidak berjalan sesuai dengan keinginan kita:

1. Kita tidak menyadari potensi kita sebenarnya

Memaksakan kehendak ingin menjadi sesuatu yang diinginkan memang baik, karena didalamnya terdapat upaya yang jelas untuk mewujudkannya. Namun ada banyak orang yang selalu gagal dalam bidang yang diinginkannya.

    Jangan pernah berpikir kita bisa meraih kesuksesan yang sama seperti orang lain.

SIFAT ISTRI INI ‘MEMBANTU’ MENDATANGKAN REZEKI BAGI SUAMINYA

Mendapatkan istri yang ideal mungkin adalah impian para lelaki. Begitupun dengan wanita, siapa wanita yang tidak ingin memiliki suami shalih dan sesuai kriteria ideal yang didambakan. Namun kita tahu bahwa tidak ada manusia yang sempurna. Kita hanya bisa mengusahakan agar dapat menjalankan peran masing-masing semaksimal mungkin dan sesuai dengan apa yang diridhai Allah ta’ala.

Ada sebuah nasehat bagi seorang suami. “Bahagiakanlah istri karena membahagiakanistri dapat melancarkan rezeki.” Benarkah demikian?

Banyak suami yang mungkin tidak tahu bahwa rezekinya dengan izin Allah mengalir lancar atas peran istri. Memang tidak bisa dilihat secara kasat mata, namun bisa dijelaskan secara spiritual bahwa berikut sifat istri ini ‘membantu’ mendatangkan rezeki bagi suaminya.

2 JENIS WANITA DI DUNIA INI, "TERSERAH KAMU MAU PERJUANGKAN YANG MANA?"

Energi bisa bertambah besar dan berkurang dengan mendapatkan suplai dari seseorang maupun penyerapan energi alam. Proses penyedotan energi dapat terjadi karena adanya tali karma yang terjulur secara otomatis dan sunnatullah apabila ada interasi yang sengaja atau pun tidak sengaja.

Pria biasanya lebih mudah merasa stres dibanding wanita. 

Yang pria inginkan sebenarnya adalah pasangan yang mengerti

Kuliah, Jangan Hanya Mengejar IPK.

INSPIRASI DUNIA- Seberapa pentingkah mengejar IPK tinggi dan meraih prestasi akademik dalam kuliah? Tentu sangat penting sekali. IPK adalah bentuk pertanggung jawaban kita sebagai mahasiswa. Dengan memiliki IPK yang baik, artinya kita mengikuti proses pembelajaran di kuliah dengan seksama dan bertanggung jawab atas kuliah yang telah kita emban.

Masya Allah Inilah Amalan Kecil Tapi Berpahala Besar

Mengumandangkan Azan

Adzan adalah seruan yang dikumandangkan seorang muadzin (penyeru adzan) untuk memberitahukan bahwa waktu sholat telah tiba. Lafadz adzan yang dikumandangkan muadzin sekaligus mengajak sekalian manusia untuk memenuhi panggilannya dalam menunaikan sholat. Walaupun dzahirnya muadzin yang mengumandangkan adzan, namun hakikatnya adzan adalah seruan Allah SWT kepada segenap hambaNya.

UJIAN CINTA UNTUK ORANG YANG BERIMAN

Aku sadar, ternyata caraku salah besar. Maaf, jika banyak luka yang kusematkan dihatimu, aku hanya ingin mengajarimu bahagia tak akan kau dapat jika kau bersama laki-laki sepertiku saat itu.

Maaf, jika aku selalu mengintaimu emosi dengan tiba-tiba. Aku hanya ingin memberitahumu bahwa masalah akan datang tanpa seizinmu tanpa kau mau. Maaf jika banyak kata-kataku yang menusuk hatimu. Aku hanya ingin kau memaknai cinta. Karena mencintaimu adalah ibadahku pada-Nya. Setidaknya ini yang aku pikirkan.

KECANTIKAN WANITA SPESIAL UNTUK SIAPA???

Kecantikan wanita seharusnya hanya untuk suaminya atau ia hanya boleh berpenampilan cantik dirumahnya, bukan diobral di luar rumah. Ingatlah bahwa setiap wanita yang menyenangkan hati

Bila anda sering mengalami kesulitan memejamkan mata, hindarilah hal-hal berikut ini

Kekurangan tidur berdampak pada banyak hal, mulai dari gangguan konsentrasi hingga meningkatkan resiko serangan jantung. Kerna itu memiliki tidur yang berkualitas sangatlah penting. Mesin saja butuh istirahat, apalagi tubuh manusia. Untuk mendapatkan kesehatan yang optimal, maka tubuh perlu istirahat pada jam dan jumlah yang sama, secara rutin, teratur dan konsisten. Jika anda orang super sibuk sekali dan

Mau Nikah? Baca ini sebagai pertimbangan!

Mau Nikah? Yakinkah? “Bila menikah sudah menjadi tekad yang begitu dirindukan, taruhlah ia dalam iman, agar setiap jalan untuk menujunya adalah kebaikan” –Fu

Berbicara tentang jodoh dan menikah, biasanya banyak orang sensitif mengenai hal ini. Ada yang secara usia sudah semakin senja, namun jodoh tak jua datang. Ada yang di usia muda sudah ingin menikah, namun membicarakan jodoh pun malu karena lingkungan sekitar masih berpikir, “Ah,

TERNYATA INILAH KUNCI RAHASIA ORANG SUKSES

Berani melangkah maju merupakan salah satu kunci meraih kesuksesan. Masalahnya, tak semua orang punya keberanian seperti mereka. Bahkan, Dalam banyak hal, banyak pihak yang tak tahu bagaimana caranya untuk bersikap berani.

Lalu, bagaimana caranya untuk bersikap berani? Ada beberapa hal yang biasa dilakukan.

1.       Jangan Ragu

Apakah Anda ingin melakukan sesuatu namun

Ini Rahasia Mengubah Bencana Jadi Berkah. sesuatu yang buruk bisa diolah menjadi emas!!!

Datangnya bencana selalu tak terduga. Bahkan terkadang tak bias diantisipasi. Namun apakah bencana harus dihadapi dengan ratapan? Apakah bencana harus disikapi dengan tangisan?

Dengan kreativitas, bencana bias diubah menjadi berkah. Terutama, jika kita bias melihat sisi positif dari sebuah peristiwa. Bahwa peristiwa yang paling memilukan sekalipun, tetap memiliki hikmah yang bias dipetik.

Semangat, Do – It – Your self Untuk Mengisi Kehidupan

Ini adalah kisah nyata dimana Banyak bisnis yang berhasil berkat munculnya masalah, Spanx, merek pakaian dalam, adalah salah satunya, Sara Blakely, yang lahir pada tanggal 21 februari 1971, berprofesi sebagai tenaga penjual mesin fax dari pintu ke pintu di perusahaan Danka, Florida, saat merasakan kebutuhan mendesak akan pantyhose dengan desain tertentu.

Pantyhose adalah stoking yang panjangnya dari telapak kaki samapai pinggang, terbuat dari bahan yang bias melar. Bagian atas pakaian

Kisah Wanita Tua yg Menyentuh Hati. Kisah yang sangat mengharukan dan indah.

Suatu Hari sesosok wanita tua menghampiri sebuah toko lalu mengetuk pintu kaca took tersebut. “Bu… Beli kue saya… Bu… Beli kue saya…  Bu… Beli kue saya… dengan penuh pengharapan nenek tersebut berharap agar kuenya laku terjual. Bu… Beli kue saya… Bu..kue saya Belum laku satupun… Kalau saya sudah ada yang laku saya tentu tidak berani untuk mengetuk kaca toko ibu…”